hallo zusammen,
habt ihr einen Tipp für mich, wie ich meinen Bauch am besten wegbekomme? Außer mit Fitness-Studio, weil das ist nicht so mein Ding. Jedesmal wenn ich in den Spiegel schaue, ärgere ich mich, dass ich noch immer so einen schwabbligen Bauch habe, obwohl die Geburt schon 6 Monate her ist.
Hi!
Bei meiner ersten SS hatte ich nach 9 Wochen wieder meine alten Klamotten an und das gleiche Gewicht wie vor der SS.
Bei meiner zweiten SS hat es ein ganzes Jahr gedauert, bis ich wieder meine normalen Jeans und T-Shirts anziehen konnte.
Ich war immer sehr schlank und daher war es für mich sehr schwer in den Spiegel zu schauen, geschweige denn im Badeanzug (früher hatte ich immer Bikinis an). Aber jetzt bin ich wieder ganz die "alte".
Ich glaube, du mußt dir vielleicht auch noch ein bißchen Geduld geben, Gesund ernähren und warte bis dein Kleines beginnt sich fortzubewegen und laufen, dann hast du Fitness zu Hause.
Wünsch dir alles Gute dabei!
lg
Warte und laß dir zeit, ich weiß das klingt bescheuert, aber ich weiß wies dir geht, nach dem 3. habe ich mich sehr unter druck gesetzt, ich bin dick und häßlich, der bauch, die Beine und und und!!! Mika kam im 8. Monat zur welt, und genau 8 Monate später hatte ich mein idealgewicht wieder und sogar 1 kilo weniger als ich vor der schwangerschaft hatte. Man sagt ja daß es 9 Monate wieder dauert, bis die kilos wieder runter sind. Ich dachte auch immer so ein Ammenmärchen aber bei mir wars so. Genieß die Zeit mit deinem Baby und laß deinen Körper die Zeit die er braucht. Viel Glück
lg simone
